jak sie

OMG jak nie chcesz w niczym pomuc to nic nie pisz. Pytam sie na forum dlatego zeby wiedzec a nie czytac na necie w czyms innym. Jeden mowi ze HMB nic nie dalo mu a inny zas co innego wiec nie mow mi czegos takiego zebym sobie poczytal.

tzn ja jak napinam klate to plecy tez sie trche w efekcie napinaja

kreatynę jak będziesz miał zastój najpierw ułóż dietę wtedy będziesz wiedział czego ci potrzeba gainery różnią się od siebie

No jest opcja ale to jak pic go w tedy? niezaszkodzi to w jakis sposob watrobie? i czy te omega z treca oplaca sie kupic?

przy 6000kcal w krótkim czasie elementarzowo zalejesz sie jak prosiak. j/w- nadwyzka rzedu max 500kcal w zupelnosci starczy. istotniejsze jest tez, abys czerpal pozywienie z dobrych źrodel

Dzisiaj się dowiemy jak pójdzie Michałowi :)

ostatni raz bilem jakies 5 dni temu a czy tamoxifen nada sie jako od blok zeby stal mi jak czlowiekowi. mam 30 tabletek.

****a za***ista ta technika-trójkąt z pozycji "mount"!! Czego tego nikt nie stosuje na NHB? Raz tylko na jakimś filmie z roycem-bodajże Gracie Saga widziałem jak tak porobił jakiegoś typa który przyszedł sie wymądrzać na sale KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] jesli nie chcesz w strzalach bedzie ok. Pamietaj ze nie musisz koxu walic osobno, wiekszosc mozna podac w 1 strzykawie sobie i oszczedzic dziur w dupsku. Pod reka nolve lub wez sobie proviron na cyklu 25mg. Nie powinno sie nic dziac. Zacznij cykl jak zgromadzisz 20tabs clomidu, 1 opak nolvy. Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-06-17 10:31:15

tak jak napisal Danone zakup bialka to kwestia finansow ktorymi dysponujesz- jesli masz kase to kupuj izolat oraz np.kazeine jesli liczy sie dla Ciebie kazdy grosz- kup sp80- uniwersalne , na kazda pore dnia i nocy bierz w zaleznosci od brakow w diecie- po przebudzeniu, przed i po treningu , na noc

Jeżeli strasznie nie lubisz tuńczyka to możesz go zastąpić serem twarogowym chudym (0,2% tłuszczu bodajże przy 30% białka ). Reszty diety trzymaj się tak jak ci BYK rozpisał, z białek ja bym polecił sp80, dobre na wszystko

Redukcja nie polega na głodzeniu się. Sieta musi być zrównoważona. Zacznij jak ci radzili wyzej od 4gr ww (to naprawde jest mało ) i zjedź najniżej do 3gr. Nie zapominaj o białku

byk to chyba placebo. caly czas dostarczasz aminokwas ktroego normalnie brak w diecie załózmy - no to fajosko działa , czujemy. jemy jakis czas - nie czujemy go i jak przestaniemy braci znow wezmiemy - poprawa wynikow bo znowy dodalismy brakujacy puzzel czy nie.. ?

junior a jak chcesz sie pozbyc naturalnego gino bez skaplela? slucham a wlasciwie to czytam z niecierpliwoscia Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-07-08 02:12:01

twoja decyzja napisalem ci wyzej czym ryzykujesz jak juz sie jednak uprzesz to zaczynaj z nolva i ciagnij do skonczonego odbloku ari zbytnio zbije estro i przyrosty przy takiej dawce testa Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-08 14:35:22

to co walisz kit ze masz 38 ?? he... 85 to ja brałem jak miałem 16 i pierwszy raz na ławce sei połozyłem :D!! daj spokuj z SAA bo sie zabijesz;D!!

ja brałem nitrobolon 2 i massacre i stwierdzam smiało ze nitro2 do massacry sie nie umywa po massacrze z treningu na trening mogłem wiencej a po nitro były efekty i to duze ale nie takie jak na massacrze tak to na mnie podziałało ale nie koniecznie na wszystkich musi tak działać ja jestem za massacra

ale co z tymi sutkami? Jak schudne to zniknie to jakos? to jest moim zdaniem tłuszcz ale nie znam sie wiec pytam...

bo to nie jest problem wszystkich, tylko powszechny problem wśród nastolatków. czytaj ze zrozumieniem. To się zdarza i tyle, tak jak płaskostopie. Ktoś ma, ktoś nie ma, ale generalnie jest coraz większa tendencja

[...] tym nie muszę przypominać, gainer z minimum 20% białka bo inaczejtraci on cechy dobrej odżywki tego typu a jeżeli ma w składzie tylko białko serwatki to nawet więcej niż 20%, kreatyna albo w kapsach/tabl. albo w proszku to już zależy od ciebie i od tego jak ci wygodniej, no i form kreatyny jest kilka i nie musi to być mono, choć oczywiście może.